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Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d'eau, de préférence le matin ou le midi. En cas de stress intense ou de fatigue chronique, il est possible de prendre jusqu'à 4 gélules par jour, réparties en deux prises.
Ingrédients :
Extrait d'Ashwagandha (Withania somnifera) titré à 2.5% de withanolides (600 mg par dose journalière)
Enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose (gélule végétale)
L'Ashwagandha est une plante adaptogène reconnue pour ses propriétés antistress et revitalisantes. Elle aide à réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, tout en améliorant les capacités cognitives et la qualité du sommeil. De plus, elle renforce le système immunitaire et favorise l'équilibre émotionnel.
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