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Pour préparer votre tisane, plongez une pincée ou une cuillère de feuilles et fleurs dans de l'eau froide. Chauffez jusqu'à ébullition, puis retirez du feu et laissez infuser 5 à 7 minutes. Servez sans filtrer. Pour les graines, baies et racines, prolongez l'ébullition de 10 à 15 minutes. Ajustez le dosage selon vos préférences personnelles.
Composition : Mentha spicata (menthe verte) issue de l'agriculture biologique.
La menthe verte est traditionnellement utilisée pour apaiser le système digestif et apporter une sensation de fraîcheur. En phytothérapie, elle est connue pour ses propriétés carminatives, aidant à réduire les inconforts digestifs. Son arôme frais en fait également un choix populaire pour rehausser le goût des infusions.
Recommandations : à consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Précautions : déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux personnes ayant des allergies aux plantes de la famille des Lamiacées. Les pratiques agricoles biologiques garantissent un respect de l'environnement et une récolte manuelle pour une qualité optimale.
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