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Pour préparer la tisane, utilisez une pincée ou une cuillère de fleurs par personne, ajustant selon vos préférences. Pour une infusion, plongez les fleurs dans de l'eau froide, portez à ébullition, puis laissez infuser 5 à 7 minutes. Pour les graines ou racines, une décoction prolongée de 10 à 15 minutes est recommandée.
Composition : fleurs de sureau (Sambucus nigra) issues de l'agriculture biologique.
Les fleurs de sureau, utilisées depuis des siècles, sont traditionnellement reconnues pour leurs propriétés apaisantes. Elles sont souvent employées dans les infusions pour aider à atténuer les inconforts liés aux saisons froides et favoriser le bien-être général.
Il est conseillé de consommer cette tisane en cas de symptômes légers. Évitez de dépasser les dosages recommandés. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Tous les ingrédients sont cultivés dans le respect de l'environnement, sans produits chimiques.
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