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Prendre 1 capsule par jour avec un grand verre d'eau, de préférence en dehors des repas. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Composition pour 1 capsule : L-5-hydroxy-tryptophane (5-HTP) : 50 mg, gélatine (capsule), cellulose, stéarate de magnésium.
Le 5-HTP, dérivé de la plante Griffonia simplicifolia, est traditionnellement utilisé en Afrique pour ses vertus apaisantes. En tant que précurseur de la sérotonine, il aide à réguler l'humeur et le sommeil. La gélatine sert d'enrobage pour faciliter la prise, tandis que la cellulose et le stéarate de magnésium sont utilisés comme agents de charge et anti-agglomérants, garantissant la qualité et la stabilité du produit.
Ne pas utiliser ce produit en association avec des inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO). Il peut provoquer de la somnolence. Ce produit est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. En cas de traitement médicamenteux, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant toute utilisation. Conserver dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
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