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Pour préparer votre infusion, plongez une pincée ou une cuillère de feuilles dans de l'eau froide. Chauffez jusqu'à ébullition, retirez du feu et laissez infuser 5 à 7 minutes. Pour une décoction, prolongez l'ébullition de 10 à 15 minutes pour les graines et racines. Servez sans filtrer.
Composition : Mélisse officinalis, feuilles bio.
La mélisse, connue traditionnellement pour ses vertus apaisantes, est utilisée pour favoriser la relaxation et réduire l'anxiété. En phytothérapie, ses feuilles sont réputées pour leur capacité à améliorer la qualité du sommeil et à calmer les esprits agités, apportant ainsi une sensation de bien-être.
À utiliser de manière responsable. Il est conseillé de ne pas dépasser la dose recommandée. Contre-indiqué pour les femmes enceintes et allaitantes sans avis médical. Les produits de La vie en herbes sont issus de cultures respectueuses de l’environnement, avec un désherbage manuel et un séchage solaire.
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